El Juice Plus es un suplemento dietética que se realiza en base a productos deshidratados en polvo, con 17 distintos y diferentes tipos de frutas, vegetales y granos, y está diseñado para ayudar a las personas a alcanzar una ingesta optima de los nutrientes potentes encontrados en los productos frescos. Para aquellas personas con poco tiempo y mucha creatividad es posible poder hacer su propio suplemento de frutas y verduras que ofrece una dosis diaria de súper nutrición. Al ser un producto personalizado, nunca dude de incluir cualquier fruta o polvo deshidratado que elija para que los sabores sean los correctos.
El primer paso es elegir frutas y verduras de su gusto personal. Este suplemento dietario contiene una gran variedad de frutas y verduras para el gusto de todas las personas y está diseñado para proporcionar una gama completa de potentes compuestos fotoquímicas que están presentes en este tipo de alimentos. Las elegidas por el suplemento Juice Plus son el arándano, naranja, manzana, durazno, piña, salvado de avena, zanahoria, tomate, col, col rizada, perejil, espinaca, papaya, remolacha, cerezas, brócoli y salvado de arroz. Si usted lo desea, puede agregar sus propios gustos utilizando frutas locales o exóticas.
El segundo paso es localizar las frutas y vegetales en polvo. Existe una amplia gama de frutas y verduras en polvo que se encuentran más que disponibles a través de los vendedores de alimentos saludables, minoristas de alimentos étnicos y distribuidores en línea de suplementos. La mayoría de las frutas y vegetales en polvo se encuentran disponibles en onzas o por libras. La compra de cada fruta en onza es más que suficiente para hacer varios frascos del suplemento.
Este suplemento contiene varios factores saludables que son fáciles de encontrar en forma de polvo y se concentran en fuentes de fotoquímicas específicos. Por ejemplo las acerolas, que son altas en vitamina C y el polvo de tomate que es rico en licopeno, También existen una gran variedad de ingredientes con similares perfiles de alta nutrición par que la mezcla tenga una amplia gama de nutrientes con las frutas y verduras.
Una vez que tenga todos los ingredientes, mézclelos en un tazón grande. Agregue la misma cantidad de cada ingrediente específico para mejor el sabor o la nutrición añadida. Revolver la mezcla hasta que estén bien mezclados.
Luego verter el jugo en polvo en frascos herméticos para mantener frescos los ingredientes. Utilizar de 2 a 4 cucharadas de frutos en polvo y mezclarlos con 2 cucharadas de verduras, luego con agua, mezclarlos y batirlos hasta lograr un batido de proteína. También puede mezclar varias cucharadas de avena u otros cereales calientes para darles un impulso súper nutritivo.
foto:www.edietas.org
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