por Khatleen Sliger | Jun 16, 2012 | Belleza, Deporte, Ejercicio Fisico, Salud, Terapias, Yoga, Yoga
Alrededor del mundo, el Yoga más que una disciplina física y mental es un estilo de vida que se ha difundido con tanta facilidad y aceptación ya sea para combatir algún padecimiento, adquirir una buena condición física o para relajarse. Y es que la práctica regular...
por cecilia | Feb 14, 2012 | Deporte, General, Salud, Terapias, Yoga, Yoga
El yoga y meditación en los niños pueden ayudar a mejorar su salud en general y el comportamiento. Muchos profesionales suelen equiparar el yoga con la medicación para mejorar la concentración mental y el control del cuerpo. Y esto puede ayudar a los niños a ser más...
por cecilia | Dic 21, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Deporte, Meditación, Salud, Terapias, Yoga, Yoga
El yoga es una herramienta muy útil para bajar de peso. Y hoy en día el yoga es muy practicado como forma de relajación, pero hay un tipo de yoga que te hará perder peso, a continuación te lo contamos todo. Antes que nada debes saber que hay muchos tipos de yogas,...
por cecilia | Dic 13, 2011 | Estres, Malos Hábitos, Medicina, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud, Salud Mental, Terapias, Yoga
La ansiedad y la tensión nerviosa son parte de la vida en el día a día debido a las altas tensiones de la sociedad en sí. El estrés causado por lo nervios muchas veces tiene a conducir a enfermedades cardiacas, de presión arterial, depresión y accidentes...
por cecilia | Dic 2, 2011 | Deporte, Terapias, Yoga, Yoga
Tenemos tiempo, debemos hacer algo por nuestro cuerpo, ya que cuando el tiempo sobra, mejor gastarlo en algo que nos beneficie que en andar practicando el sedentarismo. Si bien muchas personas prefieren el correr al aire libre o ejercitarse en un gym, muchas otras por...
por cecilia | Nov 30, 2011 | Deporte, Estres, Malos Hábitos, Meditación, Prevenir Enfermedades, Salud, Salud Mental, Yoga, Yoga
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, la ansiedad es una reacción normal al estrés. Pero a veces la ansiedad se puede convertir en un trastorno médico como el temor irracional ante las situaciones cotidianas. Si la ansiedad no es incapacitante, puede ser...
