por Khatleen Sliger | Jun 21, 2012 | Belleza, Danza, Deporte, General, Terapias
Una buena manera de relajarte es a traves del baile, de igual manera al bailar te expresas con la ayuda de todas las partes del cuerpo. El baile no constituye solamente una manera divertida y diferente para relajarte, además se convierte en una buena opción al momento...
por cecilia | Dic 16, 2011 | Danza, Deporte, Terapias
Dentro del ejercicio aeróbico, se encuentra la danza, esta tiene muchos estilos los cuales ofrecen beneficios para la salud de cualquier persona. El baile es una de las formas de ejercicio más agradable, y es una de las mejores maneras de mantenerse en forma para la...
por cecilia | Oct 27, 2011 | Bajar de Peso, Danza, Deporte, General, Salud, Sedentarismo, Terapias
La gran gama de danzas que existen dan un buen entrenamiento al cuerpo, a la mente e incluso al alma. La práctica del bailar ayuda a mejorar la postura del cuerpo, fortalece los músculos y puede levantar tu estado de ánimo. La música, el baile te lleva al camino de...
por cecilia | Ago 30, 2011 | Danza, Deporte, Gimnasia, Terapias
El Tai Chi es un antiguo sistema chino que fortalece las piernas, los tendones y los ligamentos de las articulaciones a través de movimientos lentos y suaves controlados. Este ejercicio ayudara a enfocar la mente y la condición del cuerpo. Son muchísimos los...
por cecilia | May 24, 2011 | Danza
Te vamos a presentar una nueva terapia llamada Danza Terapia. Consiste en la utilización de baile para tratar las discapacidades físicas y mentales. Si bien no es una técnica utilizada desde el punto de vista médico para tratar enfermedades como la depresión, se...
por editor | Mar 8, 2011 | Alimentación, Belleza, Danza, Deporte, Dietas, Gimnasia, Hidromasaje, Prevenir Enfermedades, Salud, Spinning, Terapias, Yoga
No importa si no va al gimnasio, no come regularmente frutas o verduras y ni se acuerda de caminar los veinte minutos diarios que se recomiendan para estar con mejor salud. Usted, como cualquier otra mujer, puede estar más saludable si sigue como las que tratan de...
