La calidad del sueño incide en el Cerebro

La calidad del sueño incide en el Cerebro

En la vida todo tiene que ser de balances, y es que los extremos son malos, mucho o poco se debe tener cuidado.Una serie de investigaciones recientes alertan sobre los problemas de salud en el cerebro que pueden padecer tanto quienes duermen poco como los que duermen...
Métodos al alcance de la mano para prevenir enfermedades

Métodos al alcance de la mano para prevenir enfermedades

Hay métodos al alcance de la mano para prevenir enfermedades a corto y mediano plazo, con lo que nuestra calidad de vida mejorará de una forma notoria y satisfactoria que te compartimos en cuidadoysalud.com. Es muy interesante notar cómo muchas personas desperdician...
Controla el Estrés Laboral

Controla el Estrés Laboral

Si bien las actividades cotidianas pueden dejarte agotado y estresada las jornadas laborales pueden causar enfermedades tan graves que incluso muchos llegan a tener ataques al corazón. Y es que el estrés laboral no es cosa de hoy, sin embargo muchos no saben cómo...
¡Una forma muy placentera de Prevenir el Cáncer de Mama!

¡Una forma muy placentera de Prevenir el Cáncer de Mama!

Aunque la práctica del sexo oral tiene consigo muchos riesgos lo cierto es que también posee multitud de beneficios si se lleva a cabo con total seguridad, los cuales no solo se centran en el placer que provoca este tipo de práctica, sino también en las ventajas que...
¡Las ventajas de Caminar!

¡Las ventajas de Caminar!

¿Has notado que cuando caminas te sientes más saludable, con más energías y hasta más feliz? Sí no le has colocado cuidado a esto pero las veces que has hecho caminatas así sea para ir al súper o a visitar a algún familiar has sentido estos síntomas es porque el...
Tips para descansar

Tips para descansar

Dormir no solo es importante por el tiempo placentero que nos regala es el tiempo en el que el cuerpo logra descansar completamente luego de un fatigoso día lleno de trabajos. El insomnio es un problema que afecta a muchísimas personas y que provoca que, además de no...
× Solicitar Ahora