por Andres Fernando Gomez | Mar 31, 2011 | Alimentación, Estres, General, Salud, Salud Mental
La depresión es un estado psíquico debido a los químicos cerebrales que no están realizando la función correcta. Y en la sociedad occidental es cada vez más normal ésta enfermedad, pero es totalmente curable y predecible. Por eso a continuación te vamos a dejar una...
por Andres Fernando Gomez | Mar 31, 2011 | Alimentación, Estres, General, Piel, Salud
Hoy en día es común oír hablar sobre los beneficios de la vitamina C y muchos alimentos que adquirimos en el mercado poseen vitamina C, sobre todo los jugos. Y cuanto te resfrías te mandan a tomar vitamina C. La vitamina C no cura, sino que es buena para prevenir...
por Andres Fernando Gomez | Mar 30, 2011 | Estres, General, Meditación, Salud
El estrés es muy difícil de medir o de detectar su comienzo. Y por supuesto, varía mucho de persona en persona. Hay quienes pueden presenciar estados de cansancio crónico, contractura muscular y en forma crónica hasta presenciar ataques de pánico. Pero también hay...
por Andres Fernando Gomez | Mar 29, 2011 | Estres, General, Salud
La frustración como causa de la enfermedad es algo probado científicamente cada vez más. Los estados depresivos pueden conducir a ciclos de alteración psicológica muy crónicos, lo que obviamente desemboca en el menor rendimiento del cuerpo e incluso hasta su...
por Andres Fernando Gomez | Feb 28, 2011 | Danza, Estres, Eventos, General, Malos Hábitos, Meditación, Prevenir Enfermedades, Risoterapia, Salud, Salud Mental, Terapias, Yoga
Cuando hablamos de estrés casi todos nos referimos a un estado emocional en el cual estamos ansiosos y es que la vida moderna corre a mil por hora y todos nos vemos afectados de alguna manera pero todos debemos cuidar nuestra salud mental, el estrés puede generar...
por editor | Feb 25, 2011 | Embarazo, Estres, General, Salud
Todos lo hacemos. Algunos de nosotros incluso disfrutamos de él. Algunos de nosotros hacemos mucho de eso. “¿Qué es?» El sueño, por supuesto. Pero no sólo es el sueño a veces agradable y divertido; puede ser una parte importante para nuestra salud. Siga leyendo para...
