por cecilia | Dic 21, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Deporte, Meditación, Salud, Terapias, Yoga, Yoga
El yoga es una herramienta muy útil para bajar de peso. Y hoy en día el yoga es muy practicado como forma de relajación, pero hay un tipo de yoga que te hará perder peso, a continuación te lo contamos todo. Antes que nada debes saber que hay muchos tipos de yogas,...
por cecilia | Dic 9, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, Salud
Te desagrada ver que tu barriga pese sobre la cintura de tus pantalones vaqueros favoritos, además que está preocupado de los riesgos de salud que se asocian con el exceso de peso. Hay dietas para perder peso, diseñadas con hábitos de alimentación. Utilizando ciertos...
por cecilia | Dic 9, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, Salud
Tengas un metabolismo lento o uno rápido, lo que comes y no la cantidad que comes, determina tu peso. Incluir alimentos quema calorías en tu dieta diaria te ayudara a perder más peso. Pero recuerda que para perder peso necesitas seguir estrictamente tu dieta, no...
por cecilia | Dic 8, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, General, Salud
Si estas sintiendo que la grasa se está acumulando en tu vientre y no sabes qué hacer para bajarlo, a continuación te daremos una serie de alimentos que podrás comer para bajar vientre. De hecho hay ciertos alimentos que puedes comer para quemar la grasa del vientre...
por cecilia | Dic 8, 2011 | Bajar de Peso, Deporte, General, Salud, Spinning
El Spinning es un programa de ciclismo indoor para el cual se utiliza una bicicleta estacionaria. Este fue creado por in ciclista profesional, para entrenar para las carreras. Esta ha sido una opción popular de hacer ejercicio, para muchas personas, principalmente...
por cecilia | Dic 7, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, Ejercicio Fisico, Malos Hábitos, Salud, Sedentarismo
Si tienes problemas de obesidad y te has decidido a comenzar una dieta y hacer ejercicio debes tener en cuenta que tendrás que tener mucha perseverancia y paciencia. Al principio notarás el sacrificio y los resultados se notarán al futuro, pero este cambio no es sólo...
