por editor | Jun 6, 2012 | Adicciones, Bajar de Peso, Ejercicio Fisico, General, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades, Salud, Sedentarismo
Las desventajas del sedentarismo son muy impactantes de forma poco recomendable en la vida de cualquier individuo. No tener una actividad física al menos regular; ingerir cantidades industriosas de comida chatarra; no tener un plan de descanso óptimo para combinarlo...
por editor | Jun 4, 2012 | Bajar de Peso, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Natación, Prevenir Enfermedades, Salud, Spinning
Existe una gran variedad de actividades físicas recomendables para que tanto tu cuerpo como tu mente tengan una mejor salud y, por lo tanto, puedan rendir mejor. No olvides que no tienes que ser un consumado deportista, una esforzada atleta o una persona adicta, en...
por editor | May 22, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, General, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades, Salud
Un grupo de hombres de ciencia considera la posibilidad de que alimentos grasos que se usan como pasabocas o no son recomendables dentro de un plan de alimentación sana y otros compuestos sean grabados con precios excesivos. A esta propuesta llegaron hombres eminentes...
por cecilia | Abr 24, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud, Sedentarismo
Todo alimento que se ingiere posee un efecto enorme en la salud en general en cada cuerpo u organismo. Algunas personas ya sea porque no tienen tiempo o nunca se lo preguntaron, no saben como preparar comidas sabrosas y saludables. O incluso, ni siquiera se sabe leer...
por cecilia | Abr 4, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, General, Prevenir Enfermedades, Salud, Sedentarismo
La cama es buena siempre para dormir, pero no para estar sentándose y descansar siempre alrededor demasiado tiempo, ya que esto puede llegar a tener efectos adversos en la salud. Aunque se crea que sentarse en la cama es cómodo y acogedor, en realidad es una forma de...
por cecilia | Feb 28, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
Según varios expertos en nutrición, tanto las nueces como otro tipo de frutos secos en la dieta diaria generaran en la vida cotidiana de las personas un beneficio más prolongado en lo que a salud cardiaca refiere disminuyendo el riesgo de enfermedades en el corazón y...
