por editor | Jun 12, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Cabello, Dietas, Frutoterapia, Piel, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud
La estación más alegre del año ha llegado con todo su esplendor. Por este motivo, te invitamos a que hagamos un repaso por la alimentación saludable en esta época tan especial. Recuerda que las frutas para el verano no son una imposición. Son tan sólo una manera de...
por editor | Jun 12, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Frutoterapia, General, Gimnasia, Malos Hábitos, Meditación, Natación, Prevenir Enfermedades, Salud, Sedentarismo, Spinning, Terapias
Llega el verano, y muchas personas -entre ellas puedes estar tú-, quieren lucir una mejor apariencia en vestido de baño, por ejemplo, o simplemente dedicar más tiempo a su bienestar. Por eso, te regalamos unas cuantas recomendaciones que pueden ayudarte a verte mejor....
por editor | Jun 11, 2012 | Bajar de Peso, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Prevenir Enfermedades, Salud
Para que no te sientas demasiado tieso, o que crees que al moverte arrastras un fardo, pues a moverte más con estos ejercicios de flexibilidad en tu hogar. Recuerda que tu estado físico depende mucho de tu voluntad y, por lo tanto, no es complicado que apliques estas...
por Khatleen Sliger | Jun 11, 2012 | Bajar de Peso, Belleza, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Natación, Salud, Spinning, Yoga
Hacer ejercicio es de gran importancia, porque nos mantiene activo, nos ayuda a conservar un excelente estado físico, ayuda al corazón entre muchas más razones que de seguro has escuchado en algún momento. Pero ¿Por qué es recomendable hacerlo en la mañana? Sigue...
por Khatleen Sliger | Jun 10, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Piel, Salud
¿Sólo acostumbras a comer Uvas en noche vieja? o ¿Las comes solo en ensaladas especiales? Ya eso quedó en la historia, y aunque sí se sigue utilizando como tradición en ese día tan especial, la uva va más allá de los deseos que “concede”. Por eso a partir de hoy...
por Khatleen Sliger | Jun 8, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Salud
¿Te has preguntado alguna vez por qué la naranja, el kiwi, el mango, la piña, el melón o la fresa son frutas tan energizantes? Todas tienen un nutriente en común: la Vitamina C, el cuál es excelente inhibidor del hambre, ya que proporciona sensación de saciedad,...
