Tips para descansar

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Dormir no solo es importante por el tiempo placentero que nos regala es el tiempo en el que el cuerpo logra descansar completamente luego de un fatigoso día lleno de trabajos. El insomnio es un problema que afecta a muchísimas personas y que provoca que, además de no...
¡Chocolate para el Cerebro!

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Año nuevo, vida nueva, como dicen por allí el cominzo de un nuevo ciclo significa también el comienzo de una nueva vida y qué mejor que hacerlo que con aquellas que le traerán beneficios a nuestra salud. En este 2013 apúntante a todo lo que te enriquezca en salud y...
¡Baja de Peso con tu pareja!

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¿Estás en plan de dieta? o ¿quieres comenzar uno? Poer no sabes por dónde comenzar ni cómo hacerlo, no te preocupes aquí te daremos 3 formas para que logres esa figura que siempre soñaste y de paso tejas lazos más fuertes con tu pareja… ¡A bajar de peso con tu...
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