Muchas veces a pesar de mantener el cabello cuidado con los productos adecuados sigue luciendo mal, poco saludable y sin brillo. Si te encuentras en esta situación, no te alarmes, todo tiene remedio, gracias a las vitaminas podrás revitalizar tu cabello, devolviendole la vitalidad deseada y luciendolo más lindo de lo que pensabas.

Lo cierto es que muchas veces el uso de algunos accesorios como el secador o la planchita e inclusive los cambios de color o reflejos pueden dañar tu cabello a niveles que los shampoo, acondicionadores y tratamientos adecuados no pueden reparar. Es por eso que resulta escencial entonces el consumo de vitaminas especiales que ayudarán a mantener tu melena fuerte y saludable.

¿Cómo hacerlo? Puedes incorporar a tu dieta las vitaminas en cápsulas o pastillas o si prefieres también puedes hacerlo mediante el consumo de ciertos alimentos especiales. Es importante incorporar ciertas vitaminas para mantener el cabello saludable e inclusive para prevenir futuros problemas como la caída del cabello.

¿Cules son las vitaminas? En primer lugar recomendamos la Vitamina A que tiene la capacidad de fortalecer la piel que se encuentra cerca de los folículos pilosos y colabora para evitar la alopecia. Es posible consumir Vitamina A de forma natural incrementando el consumo de huevos, aceite, crema e hígados de pescado y vacas.

Otra de las vitaminas que puedes consumir es la B5, ya que es esencial para procesar correctamente algunos componentes como los azúcares y las grasas. Si el cuerpo nota una falta de Vitamina B5 las canas se harán presentes a temprana edad y el cabello se debilitará. Es posible encontrar esta Vitamina presente en diversos tipos de carnes y de pan.

La Vitamina B6 también tiene capacidades asombrosas en cuanto a la regeneración capilar. Está muy presente en cereales y legumbres. ¡Desde ya puedes incorporar en  tu dieta todas estas vitaminas, verás lo beneficiosa qué resultaran para tu salud, tú cabello quedará revitalizado completamente!

Revitaliza tu Cabello



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