Mantener una piel sana y bella es cuestión de tiempo y dedicación. Si eres de esas personas que tiene una piel muy maltratada y has hecho de todo y aún no consigues la piel de porcelana que tanto deseas, no te preocupes, con la ayuda de truquitos podrás lucir esa piel que tanto has soñado. Toma lápiz y papel y sigue leyendo los tips que a continuación te daremos.
Una piel sana requiere de atención y cuidados por lo que seguir una serie de consejos te permitirán lucirla de forma radiante y saludable. Debes saber que la limpieza diaria es fundamental para mantener en buen estado la piel. En el mercado, existen gran cantidad de cosméticos que cumplen esta función, limpiadores a base de crema, gel o jabón con diversas cualidades para adaptarse a cada tipo de piel. Lo fundamental es lavar bien la cara y el área del cuello, antes de aplicar la crema. Además, debes enjuagar abundantemente estas zonas para limpiar los residuos que están bloqueando los poros de la piel y que hacen que ésta no respire adecuadamente.
Para mantener una piel de porcelana se debe evitar una vida estresante, trastornos alimenticios o del sueño, porque tienen consecuencias en la piel que no respira bien, se producen gestos o rictus que amplifican las arrugas donde no hay o cuando aún no es tiempo de que aparezcan. Por ello, lo mejor es dormir 8 horas diarias, practicar deporte y evitar lugares muy contaminados por agentes atmosféricos o muy transitados por vehículos a motor.
Es ideal que mantengas una dieta equilibrada donde el consumo de agua sea mucha, para así mantener la hidratación, proteínas, grasas y carbohidratos necesarios para la piel. Consume muchas frutas y vegetales, además de todos los consejos que te hemos dado, a continuación encontrarás una mascarilla con la que tu piel quedará agradecida!
Toma un aguacate, machácalo y mézclalo con una cucharadita de miel de abeja. Úntalo en tu cuerpo y déjalo actuar por 5 minutos, enjuágalo con abundante agua. Esto lo puedes hacer una vez por semana y así tendrás una piel de porcelana. Recuerda: no olvides incluir en tu dieta estos alimentos y esta súper mascarilla, a veces hay que mimarse un poco, sobre todo si de tu piel se trata.
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