El cuidado de los dientes es siempre un paso muy importante en la higiene personal de las personas todos los días. Las caries suelen ser algo doloroso, molesto y muy antiestético cuando no se las combate en su tiempo. Muchas personas afirman que el comer cierto tipo de goma de mascar tiene efectos positivos para los dientes, pero hay que estar bien seguro de que tipo de goma de mascar ingerir ya que el azúcar que puede llegar a contener algunos tipos de goma de mascar son de lo más perjudiciales para los dientes.
El masticar chicle sin azúcar ayuda muchísimo a reducir la placa bacteriana, una sustancia pegajosa llena de bacterias que contribuyen a las caires dentales. El masticar estimula a la producción de saliva que a su vez neutraliza los ácidos formados por la placa. Estos ácidos poco a poco rompen el esmalte del diente generando una decadencia del mismo. Las caries son agujeros causados por la rotura del esmalte del diente. Si no se los trata a tiempo puede causar el deterioro del diente y sus nervios, generando mal aliento y en sus casos dolores de boca y cabeza de lo más molestos.
Los alimentos ácidos y las bacterias ayudan a disolver los minerales que se encuentran en el esmalte de los dientes, pero estos minerales son naturalmente sustituidos por la nueva saliva. La producción de saliva estimulada por goma de mascar sin azúcar contiene altas concentraciones de iones remineralizantes y bicarbonato para el fácil reemplazo de los minerales perdidos.
El azúcar que poseen muchas gomas de mascar sin embargo, alienta a la producción de los ácidos bacterianos, letales para los dientes donde a la largar sufren un efecto muy indeseado que conlleva a los distintos tipos de caries en la boca. Por eso nunca es conveniente el ingerir tantos alimentos azucarados, en especial la goma de mascar y los dulces de distintos tipos ya que el daño a medida que una persona comienza su desarrollo es muy perjudicial para la salud bucal de cada uno.
El alentar a los niños a no ingerir mucha azúcar, aparte de generarles hábitos positivos los cuidara de estos molestos síntomas que conlleva una dieta en azúcar para todo el organismo en general.
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