por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
Al observarse que los habitantes de los países bañados por el mar Mediterráneo presentaban una menor prevalencia de enfermedades cardiovasculares y enfermedades crónicas, y tenían una mayor esperanza de vida que poblaciones del resto del mundo, comenzaron a realizarse...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
El hecho de llevar una dieta vegetariana, no garantiza mantenerse en el peso adecuado, sino por el contrario, en comunidades donde la dieta vegetariana significa el patrón alimentario, también existe mucha obesidad. La pregunta que con frecuencia surge es: ¿Cómo...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
Al momento de decidir cual debe ser el aporte calórico, esto dependerá del estado nutricional de la persona. Existen muchas técnicas y cálculos para determinar la necesidad de calorías en una persona, esto estará condicionado por el sexo, la actividad física, el peso...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Alimentación, Dietas, General, Salud
La obesidad es una enfermedad multifactorial, es decir que son muchos los factores que están condicionando a la aparición de la misma. Dentro de estos factores más frecuentes, se deben destacar: La herencia genética, el ritmo de vida acelerado, los malos hábitos...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
En la actualidad el sobrepeso y la obesidad han pasado a ser, uno de los problemas más serios de salud en el mundo. Conjuntamente con eso, desde hace ya muchos años, la estética corporal ha sido afectada notoriamente, como consecuencia del sobrepeso. Ya en los años...
por editor | Feb 25, 2011 | Embarazo, Estres, General, Salud
Todos lo hacemos. Algunos de nosotros incluso disfrutamos de él. Algunos de nosotros hacemos mucho de eso. “¿Qué es?» El sueño, por supuesto. Pero no sólo es el sueño a veces agradable y divertido; puede ser una parte importante para nuestra salud. Siga leyendo para...
