por editor | Mar 24, 2011 | Alimentación, Dietas, General, Salud
Los hidratos de carbono no son otra cosa que los azúcares y los almidones. La mayoría de los azúcares que se consumen en los países industrializados se obtienen de la remolacha o de la caña de azúcar. El azúcar que consumimos se encuentra en forma de sacarosa,...
por editor | Mar 23, 2011 | Deporte, General, Salud
Cualquier actividad que entretenga y relaje debe forzosamente ser beneficiosa. Si estas actividades pueden practicarse en sociedad y al aire libre, su valor aumenta. Para muchas personas, el hecho de ganar adquiere más importancia que el de participar; la sensación de...
por editor | Mar 23, 2011 | Dejar de Fumar, Fumar, General, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades, Salud
No se trata de un tema tan fácil en donde se puedan presentar métodos sencillos como para dejar de inmediato el acto, ni tan complicado como para decir que es algo imposible. Sinceramente, este artículo tiene muchas más palabras de la que merece el tema, pero hay que...
por editor | Mar 23, 2011 | Embarazo, General, Salud
El embarazo exige mucho al organismo de la mujer. Una profunda transformación orgánica sirve a la misión de desarrollar en el espacio de 280 días (= 10 meses lunares, de 28 días) un nuevo individuo, desde la fase de pequeñísimo óvulo, microscópico, hasta la fase de un...
por editor | Mar 23, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
Existen muchas comidas saludables para bajar de peso que son sabrosas, económicas y, ante todo, contribuyen a nuestro bienestar general y nos llenan de más energía y satisfacción. Demasiadas veces nos inclinamos por alimentos que son deliciosos pero malsanos y caros....
por editor | Mar 22, 2011 | Alimentación, Belleza, Dietas, Embarazo, General, Salud
Al dar a luz una mujer puede sentir satisfacción o pesar de sí misma, pero independientemente de ello puede darse un espacio para conservarse lo mejor posible tanto física y mentalmente. Constantemente observamos que muchas mujeres que eran delgadas o flacas posterior...
