por cecilia | Abr 2, 2012 | Alimentación, General, Prevenir Enfermedades, Salud
Es muy importante controlar el colesterol, ya que puede ser causante de varias enfermedades severas como la obstrucción de sangre al corazón por tener las venas tapadas de grasa. Pero esta condición no se da sólo en personas obesas, sino que en personas muy flacas y...
por cecilia | Mar 30, 2012 | Alimentación, Deporte, Estres, General, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades, Salud, Salud Mental
Todo el mundo tiene estados de ánimos ocasióneles y no hay quien no haya pasado por momentos depresivos. Sin duda que cambiar el mal humor no es fácil, pero si es posible con trabajo y esfuerzo. Por ejemplo, si utilizas ropa de color estarás trabajando más en tu...
por cecilia | Mar 28, 2012 | General, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades, Salud
Con el mal tiempo, los gérmenes abundan y siempre son los causantes de las enfermedades más comunes como la gripe y otras más complicadas como la hepatitis. Por ejemplo, el mango de los carritos de compra son una bomba de gérmenes, en el transporte público y en todo...
por cecilia | Mar 5, 2012 | General, Medicina, Prevenir Enfermedades, Salud, Salud Mental
No hay nada más molesto que el dolor de cabeza y vale mencionar que el 90% de las personas poseen dolor de cabeza al menos 1 vez por semana. El dolor de cabeza se debe a diversos factores como el estrés, el cansancio, hambre, mal humor u otras causas. Pero si eres una...
por cecilia | Feb 29, 2012 | Estres, General, Malos Hábitos, Salud
La fatiga, generada por una baja energía corporal genera mucha frustración y puede impedir en casos de que sea muy abrupta que las personas interrumpan mucho las tareas más simples que realizan con tanta naturalidad día a día. Si se sufre de bajo consumo de energía...
por cecilia | Feb 28, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
Según varios expertos en nutrición, tanto las nueces como otro tipo de frutos secos en la dieta diaria generaran en la vida cotidiana de las personas un beneficio más prolongado en lo que a salud cardiaca refiere disminuyendo el riesgo de enfermedades en el corazón y...
