por cecilia | Ago 16, 2011 | Eventos, General, Salud, Salud Mental
El dormir bien por la noche no es algo que se deba preocupar una persona muy ocupada en el día y con una carga física importante, pero para muchísimas personas, con alguna forma de insomnio, el conciliar el sueño y permanecer dormido muchas veces no es fácil. Con...
por cecilia | Ago 10, 2011 | Estres, Eventos, General, Meditación, Salud, Salud Mental
La frustración es una emoción que afecta a la mayoría de la gente de vez en cuando. Sin embargo, ciertos individuos frente a determinados niveles de frustración pueden llegar a sufrir muy malas consecuencias debido al alto impacto y a la fragilidad con la que se toma...
por cecilia | Ago 10, 2011 | Automedicación, Drogas, Eventos, General, Salud, Salud Mental
Cada año muchísimas personas se encuentran sufriendo a largo plazo ataques de insomnio. Desesperados por conseguir un buen sueño nocturno, muchas personas recurren a sus médicos de asistencia mientras que otros recurren a las farmacias con medicamentos de venta libre...
por cecilia | Ago 8, 2011 | Adicciones, Dejar de Fumar, Eventos, Fumar, General, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades
Dejar una adicción nunca es nada fácil, y cuando hablamos de nicotina las cosas tal vez sean más complicadas. No es la adicción a todo producto químico, por lo que abordar el aspecto ritual y social de la adicción es igualmente fundamental para dejar de fumar con...
por cecilia | Jul 26, 2011 | Bajar de Peso, Belleza, Embarazo, Eventos, Medicina, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud, Salud Oral, Terapias
Muchos de los remedios a base de hierbas han estado alrededor de las personas por muchos siglos, y existen muchísmos medicamentos naturales para tratar todo, desde alergias a la piel hasta cuestiones de salud sexual y reproductivas. Muchas personas también están...
por cecilia | Jul 14, 2011 | Ejercicio Fisico, Eventos, General, Malos Hábitos, Salud, Salud Mental, Sedentarismo
Alrededor de las 3pm muchas personas en sus trabajos o rutinas diarias tienden a sentirse aturdidas, cansadas, con molestias, donde una siesta es la mejor opción para mejorar ese cansancio ya que el comer algo con azúcar u tomar café no ayudan a que el cuerpo se...
