Es esencial para la salud de tus dientes eliminar la placa, esta se presenta como una película pegajosa en los dientes, la cual es causada por la acumulación de bacterias. Cuando esta placa se endurece, se concierte en lo que llamaos sarro o calculo. Además se puede convertir en una enfermedad periodontal, caries e incluso llegar a perder algunos dientes.
Es muy difícil que por ti mismo puedas eliminar le sarro. Tendrás que recurrir a un dentista para que te lo elimine. Es mejor acudir a un dentista para retirar el sarro de tus dientes y no para tratar una enfermedad peor que puede ser mucho mas cara.
Pero también puede ayudar a prevenir el sarro de tus dientes, utilizando un hilo dental todos los días entre tus dientes, y así desacerté de las partículas de comida que con el cepillo de dientes no logra retirar. La forma de pasar el hilo dental, es primeramente envolviendo un pedazo de hilo alrededor de los dedos índice, para luego deslizarlo por dentro entremedio de los dientes. Usa el hilo dental, por lo menos dos veces al día en los dientes de arriba y de abajo.
Cuando laves tus dientes utiliza un dentífrico con flúor durante dos minutos. Recuerda lavar, por lo menos, dos veces al día tus dientes. Asegúrate de cepillar bien la superficie interior y exterior de cada diente, también cepilla tu lengua para eliminar todas las bacterias que se acumulan. Luego de haber cepillado bien tu cara, enjuaga con abundante agua.
También puedes utilizar un comprimido revelador de placa, este lo debes poner en la boca y masticarlo durante unos 30 segundos, para que se pueda mezclar con la saliva, antes de escupirlo. Si alguna placa no se elimino con el cepillado, el revelador de placa te lo mostrara de color rojo en tus dientes. Luego de haber mirado bien tu boca frente al espejo y de haber revelado la placa que sigue quedando, quítala con pasta dental con fluoruro.
Los dientes son una parte muy importante de la imagen de una persona, en ellos se reflejan los hábitos de limpieza de la persona y de los cuidados saludables que este tiene en cuenta.
Foto: dentaire-maroc.com
Elimina la Placa de tus Dientes
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