por Khatleen Sliger | Nov 8, 2013 | Alimentación, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Enfermedades, Estilo de Vida, Malos Hábitos, Salud, Vida, Yoga
¿Has escuchado hablar sobre la ansiedad? Seguramente sí pero, lo mejor no sabes su verdadero significado, por qué se da y como se puede vencer o tratar. Si estás en esa posición a continuación te develamos las mejores maneras para acabar con este. Lo cierto es que la...
por Khatleen Sliger | Ene 22, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Arrugas, Bajar de Peso, Belleza, Celulitis, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Enfermedades, Estados de Ánimo, Estrías, Gimnasia, Glúteos, Labios, Mantener Saludable, Masaje, Natación, Noticias, Piel, Piernas, Productos Naturales, Salud, Sedentarismo, Spinning, Vida, Yoga
No hay duda para nadie que la Navidad ha dejado en los cuerpos de mujeres y hombres unos kilitos de más que no estaban antes de que llegaran estas fechas, donde son frecuentes las comilonas repletas de calorías. Sin embargo hay solución para esto y podrás perder peso...
por Khatleen Sliger | Ene 18, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Arrugas, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Ejercicio Fisico, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, Estrías, General, Gimnasia, Glúteos, Labios, Manos, Mantener Saludable, Masaje, Meditación, Noticias, Ojos, Piel, Piernas, Pies, Productos Naturales, Salud, Spinning, Vida, Yoga
¡La rutina puede volver loco a cualquiera!!! Entre el trabajo, el estudio, la familia, las responsabilidades del hogar, las actividades extras, podrás sentir que la energía no alcanza para terminar el día, y lo peor es que aunque te acuestes al día siguiente te...
por Khatleen Sliger | Jun 16, 2012 | Belleza, Deporte, Ejercicio Fisico, Salud, Terapias, Yoga, Yoga
Alrededor del mundo, el Yoga más que una disciplina física y mental es un estilo de vida que se ha difundido con tanta facilidad y aceptación ya sea para combatir algún padecimiento, adquirir una buena condición física o para relajarse. Y es que la práctica regular...
por Khatleen Sliger | Jun 11, 2012 | Bajar de Peso, Belleza, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Natación, Salud, Spinning, Yoga
Hacer ejercicio es de gran importancia, porque nos mantiene activo, nos ayuda a conservar un excelente estado físico, ayuda al corazón entre muchas más razones que de seguro has escuchado en algún momento. Pero ¿Por qué es recomendable hacerlo en la mañana? Sigue...
por cecilia | Feb 14, 2012 | Deporte, General, Salud, Terapias, Yoga, Yoga
El yoga y meditación en los niños pueden ayudar a mejorar su salud en general y el comportamiento. Muchos profesionales suelen equiparar el yoga con la medicación para mejorar la concentración mental y el control del cuerpo. Y esto puede ayudar a los niños a ser más...
