por Andres Fernando Gomez | Abr 19, 2010 | Belleza, Deporte, Gimnasia, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades, Salud, Sedentarismo, Terapias
A veces en el trabajo, sobre todo cuando se trata de una actividad que nos obliga a mantenernos parados o sentados mucho tiempo, pueden aparecer problemas de fatiga debidos a la falta de estímulo de las articulaciones y los músculos, por lo que el que conserve su...
por Andres Fernando Gomez | Abr 15, 2010 | Belleza, Deporte, Gimnasia, Medicina, Prevenir Enfermedades, Salud, Sedentarismo
[adrotate group=»1″]Tener una cintura de avispa es un privilegio de unas pocas mujeres que, ya sea por constitución natural, porque han practicado con asiduidad ejercicios especiales para mantener esta parte de su cuerpo esbelta o por cirugía, han logrado...
por Andres Fernando Gomez | Feb 10, 2010 | Belleza, Deporte, Gimnasia, Prevenir Enfermedades, Salud
[adrotate group=»1″]Los ejercicios para tonificar glúteos y piernas deben hacerse con la colaboración de algunos aparatos o auxiliares específicos de manera que logren el objetivo que encierra la tonificación en sí: fortalecer y mejorar la apariencia de estos...
