por editor | Feb 9, 2011 | Bajar de Peso, Belleza, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Gimnasia, Salud
Usted no tiene que ser una amante súper adicta del gimnasio para disfrutar de los beneficios del entrenamiento de fuerza. Debido a que la masa muscular disminuye a medida que envejecemos, una rutina de ejercicios aún sin entrenamiento de fuerza no evitará que se...
por Andres Fernando Gomez | Ene 18, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Deporte, Dietas, Gimnasia, Salud
Adelgazar le obliga a usted a planificar su estrategia y hacer metas razonables. Decidir qué estrategias se van a incorporar en su vida hará que sus metas de pérdida de peso sean importantes para usted. Esto puede incluir la cantidad de calorías que se va a consumir...
por Andres Fernando Gomez | Dic 28, 2010 | Alimentación, Bajar de Peso, Deporte, Dietas, General, Gimnasia, Salud
Es evidente que la práctica físico–deportiva es, no solo beneficiosa, sino indispensable en el plan de adelgazamiento. La idea de utilizar la actividad física como medio para bajar de peso, parece aceptada, no sólo por la comunidad científica, sino que asimismo,...
por editor | Ago 9, 2010 | Bajar de Peso, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Prevenir Enfermedades, Salud, Terapias
[adrotate group=»1″]Muchas personas trabajamos en frente de una computadora o simplemente en una oficina. Sentados(as) la mayor parte del tiempo, podemos sentir a veces que la silla en donde nos toca realizar nuestras obligaciones laborales nos pesa. O el...
por Andres Fernando Gomez | Jul 26, 2010 | Belleza, Deporte, Ejercicio Fisico, Gimnasia, Piel, Prevenir Enfermedades, Salud
[adrotate group=»1″]Las tendencias en ropa térmica, la cual es un tipo especial de indumentaria que se puede adaptar a los distintos cambios y condiciones imperantes del ambiente gracias a una composición especial que se hace en el interior de las fibras que las...
por Andres Fernando Gomez | Jul 2, 2010 | Belleza, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Piel, Prevenir Enfermedades, Salud, Terapias
[adrotate group=»1″]Una de las partes que más demanda atención por parte nuestra, pues es claro que puede manifestar altos grados de descuido en cuanto a apariencia y salud, es la que comprende toda la extensión de nuestro cuerpo entre los hombros, incluidos...
