por editor | Abr 7, 2011 | Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Salud
La gimnasia artística deportiva es una de las actividades corporales más bellas y sanas que puede contemplar el ojo, a la vez que es un beneficio mental y físico para quien la practica. Para muchos hombres y muchas mujeres, la gimnasia representa un canon en cuanto al...
por editor | Mar 31, 2011 | Bajar de Peso, Deporte, Ejercicio Fisico, Gimnasia, Natación, Prevenir Enfermedades, Salud, Salud Mental, Spinning
Los beneficios del deporte en la salud se pueden clasificar en dos categorías: físicos y mentales. Comenzando por el primer ítem, es claro que la práctica constante de una actividad deportiva puede hacer una gran diferencia tanto en la figura como el funcionamiento...
por editor | Mar 24, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Salud
Adelgazar es a menudo una necesidad, y los especialistas acusan al exceso de peso los males más diversos, entre ellos las crisis cardiacas, insuficiencias hepáticas, deformaciones de la columna vertebral, reumatismos, etc. ¿Qué podemos suprimir para perder peso? Es la...
por editor | Mar 8, 2011 | Belleza, Deporte, Eventos, General, Gimnasia, Prevenir Enfermedades, Salud, Terapias
Hoy, Día Internacional de la Mujer, es una fecha en la cual varias damas recibirán distintos halagos de parte de varones o de otras mujeres. Estas fechas, cuando algunas tienen la dicha de recibir algún detalle así sea un saludo de reconocimiento, pueden influir...
por editor | Mar 8, 2011 | Alimentación, Belleza, Danza, Deporte, Dietas, Gimnasia, Hidromasaje, Prevenir Enfermedades, Salud, Spinning, Terapias, Yoga
No importa si no va al gimnasio, no come regularmente frutas o verduras y ni se acuerda de caminar los veinte minutos diarios que se recomiendan para estar con mejor salud. Usted, como cualquier otra mujer, puede estar más saludable si sigue como las que tratan de...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Bajar de Peso, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Salud
Cuando queremos bajar de peso, ya todos sabemos, existe una sola ecuación: disminuir la ingesta de calorías, y aumentar el gasto a través de la actividad física. Pero, por supuesto no significa solo “comenzar el gimnasio”, sino que debemos tener claros los objetivos...
