por Khatleen Sliger | Jun 5, 2013 | Alimentación, Arrugas, Belleza, Cabello, Consejos, Cuerpo, Enfermedades, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, Estres, Malos Hábitos, Ojos, Piel, Productos Naturales, Salud, Vida
¿Eres de las que no puedes conciliar el sueño? ¡Recuperarlo y hacer todo lo posible porque tengas una buena noche no es tarea difícil ni complicada! Y lo mejor es que a continuación te daremos varios tips para que recuperar el sueño sea un alivio y puedas dormir a...
por Khatleen Sliger | May 30, 2013 | Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Ejercicio Fisico, Enfermedades, Estilo de Vida, Estres, Malos Hábitos, Noticias, Piel, Productos Naturales, Salud, Vida
No hay duda que el estrés es de esas enfermedades del siglo XXI que padecen la mayoría de las personas, las situaciones del trabajo, de la familia, la pérdida de empleo, el ritmo acelerado de un estilo de vida hacen que a diario muchas personas padezcan de estrés… Una...
por Khatleen Sliger | May 29, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, Gimnasia, Mantener Saludable, Noticias, Piel, Productos Naturales, Salud, Vida
Hacer ejercicios con el estómago vacío es como salir en el carro sin gasolina, ciertamente después de un periodo corto no podrás seguir haciendo y aunque en muchas ocasiones muchas personas hagan su rutina sin probar bocado, lo cierto es que esto es muy perjudicial...
por Khatleen Sliger | May 14, 2013 | Alimentación, Belleza, Consejos, Cuerpo, Dietas, Estilo de Vida, Productos Naturales, Salud, Vida
En los últimos días las dietas libres de azúcar están en furor y se han convertido en la nueva tendencia. Sin embargo, la realidad es que solo 1 persona en 133 es celíaco y a no ser que tengas esta enfermedad, no es necesario que elimines el gluten de tus dietas. En...
por Khatleen Sliger | May 14, 2013 | Alimentación, Belleza, Consejos, Ejercicio Fisico, Enfermedades, Estilo de Vida, Nariz, Productos Naturales, Salud, Vida
Son muchos los factores los que a menudo hacen que te enferme, los bruscos cambios de temperatura propios de la primavera suelen provocar que los estornudos, los mocos y la tos se instalen en tu organismo, lo que hace que saber cómo prevenir los resfriados se...
por Khatleen Sliger | May 14, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Arrugas, Belleza, Cabello, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Estilo de Vida, Labios, Malos Hábitos, Manos, Noticias, Piel, Piernas, Pies, Salud, Vida
El estrés, la carga de trabajo, el cansancio, tener una rutina de entrenamiento, puede tomar tiempo para que puedas encontrar el balance justo. Si regularmente haces este trabajo posible que te desgastes, pero si no eres consistente es muy difícil que logres los...
