por Khatleen Sliger | Ago 6, 2012 | Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Ejercicio Fisico, Estilo de Vida, Salud, Vida
Para nadie es un secreto que hacer ejercicios ayuda considerablemente a llevar una vida más saludable. La vida sedentaria puede aumentar la predisposición a la obesidad, sin embargo es posible reducir estos efectos a la mitad simplemente caminando a un ritmo constante...
por Khatleen Sliger | Ago 6, 2012 | Abdomen Plano, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Mantener Saludable, Piernas, Salud
¿Te gusta ejercitarte? Pero… ¿quieres algo más divertido que correr diariamente o hacer cario o abdominales? Seguramente alguna vez has visto realizar ejercicios sobre una pelota plástica de grandes proporciones. ¿Tenías idea cómo se llama ésta práctica? Si te...
por editor | Ago 6, 2012 | Consejos, Enfermedades, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, Estres, Malos Hábitos, Mantener Saludable, Meditación, Psicología, Salud, Salud Mental, Terapias
Una buena dosis de estrés, es uno de los mejores alicientes que podemos tener en nuestra vida cotidiana. Sí; cuando uno tiene una carga de tensión que sabe valorar, es obvio que podemos sacar lo mejor de nosotros mismos, y proyectarnos a nuestras metas y sueños con...
por Khatleen Sliger | Ago 4, 2012 | Alimentación, Consejos, Dietas, Estilo de Vida, Mantener Saludable, Productos Naturales, Salud, Vida
Hay un viejo refrán popular que dice: «Desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena comom mendigo» ¿Por qué? El desayunar es un hábito alimentario que llega a condicionar nuestro estado físico, psíquico y nutricional, tanto en los niños como en adultos. El...
por Khatleen Sliger | Ago 3, 2012 | Abdomen Plano, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Ejercicio Fisico, Noticias, Piel, Piernas, Salud
¿Estás buscando una manera de bajar de peso sin negarte a los placeres de la comida? ¿Las técnicas que existen en el mercado de la belleza y la salud no te son del todo convincentes? Sigue leyendo porque lo que sigue te gustará mucho… Se trata de la...
por editor | Ago 3, 2012 | Abdomen Plano, Adicciones, Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Dietas, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, Malos Hábitos, Mantener Saludable, Prevenir Enfermedades, Salud, Salud Mental, Vida
Algunas personas, en su afán por lucir una figura esbelta, tener menos kilos y muchas veces ambas intenciones combinadas, pueden sufrir de un trastorno psicológico que puede alcanzar, en ocasiones, visos alarmantes. Esta condición es una de las que más preocupación...
