Mantenerte en forma sin ir al Gimnasio

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¿Eres de las muejres que definitivamente prefiere no asistir al gimnasio? No hay problema si lo que prefieres es quedarte en casa, descansar, o dedicarte a cualquier otra cosa, porque desde el confort de tu hogar puedes lograr mantenerte en forma sin necesidad de...
Los Beneficios de un Desayuno Sano

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Para muchos el desayuno no constituye improtancia alguna, sin emabrgo esto es un mito, ya que este se considera la comida más importante del día. Sigue leyendo que aquí te contamos por qué es tan importante un desayuno sano. Conocer la importancia de un buen...
¡Adicción al Gym!

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¿Eres de esas mujeres que sacrificas cualquier cita o actividad por ir al gym? ¿El día que por algún motivo no puedes asistir al gym te sientes sumamente irritada ? Debes tener cuidado, pues estarías presentando una adicción al gym. Para los muchas personas la...
Chocolate para la Salud

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Para muchas personas el chocolate es parte fundamental de la vida, hace parte de los mejores momentos de una relación, ya que generalmente siempre estará en esos detalles románticos que tu pareja te regalará, es ese dulce por el que la mayoría de las mujeres mueren...
¡Consume Cerezas!

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Muchos piensan que la cereza solo sirve para acompañar los cocteles, postres, recetas culinarias o simplemente una fruta que aporta pocos beneficios para la salud. Lo cierto es que el cerezo o guindo dulce, como también se le conoce traen consigo multiples beneficios...
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