La calidad del sueño incide en el Cerebro

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En la vida todo tiene que ser de balances, y es que los extremos son malos, mucho o poco se debe tener cuidado.Una serie de investigaciones recientes alertan sobre los problemas de salud en el cerebro que pueden padecer tanto quienes duermen poco como los que duermen...
¡El desayuno Perfecto!

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Como dice el dicho popular: “Desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo”  el desayuno es la comida más importante del día. Si eres de las que deja el almuerzo o la cena como mejores plato te contamos por qué éste es la base de una alimentación...
¡Ten una piel Joven!

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¿Quién no disfruta de un buen día con mucho sol? Y más en estas épocas en dónde en muchos lugares el frío está en todo su esplendor. Sin embargo, deben saber que el sol en exceso más que llegar a dar ese colorcito deseado es bastante perjudicial para la salud....
Terapias de salud que te ayudan y fortifican

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Las terapias de salud que te ayudan y fortifican para que tengas un rendimiento más óptimo en tus actividades diarias y así mismo puedas sentirte muy bien en cualquier circunstancia, son tan importantes para la generalidad de nuestros visitantes que no podíamos dejar...
Bajar de peso naturalmente

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Es posible bajar de peso naturalmente sin necesidad de llegar a riesgos de tomar productos que pueden ser contraproducentes o pensar en cirugías estéticas riesgosas. Lo que sucede es que hay ciertas confusiones entre lo que significa adelgazar, bajar de peso...
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