Nada es perfecto, pero tratar de tengamos un buen resultado o lo más parecido a lo que soñamos sí es posible. Y es que obtener un cuerpo envidiable exige tiempo y dedicación, aunque la genética también ayuda. Para eso debes saber que además de un estilo de vida sana, dietas, ejercicios y estética serán tus aliados perfectos. Sin embargo hay caprichos a los que nos es difícil dejarlos ir y eso también se vale, lo que sí debes aprender es a no abusar. Lee atenta los siguientes Tips para que puedas mantener una silueta estilizada sin dejar alguno de esos pecaditos…
Cómo te sientes es lo que reflejas, por eso tu actitud es muy importante para que puedas sentirte y verte bien. Las dietas son para además de mantenernos delgadas, mantenernos saludables, por eso el apego a esos regímenes obsesionados no son para nada bueno, lo que debes hacer es aceptar tu cuerpo y utilizar aquellas zonas potenciales para que se luzcan más.
¿Cómo Vestirme?
Para que tu figura luzca estilizada una buena opción es sacarle provecho a la ropa qué usas. Enfócate en aquellas zonas en las que más acumules grasa para así poder elegir la prenda desde su forma, textura y color.
- Tonos Oscuros: Estos ayudan a estilizar más la figura así como las líneas verticales de los estampados. Considera al negro imprescindible, sin embargo hay más tonos que ayudan: el azul marino, los tonos tierra, el marrón chocolate y las tonalidades berenjena. Estos colores los puedes combinar con tonos claros, eligiendo siempre la prenda oscura para la zona más voluminosa y las prendas claras para las más delgadas.
- Evita las ropas de tejidos brillantes: Ya que marcan las imperfecciones del cuerpo. Lo que sí puedes hacer es introducir el toque de brillo en tus complementos y accesorios.
- Menos abdomen: Para disimular la molesta barriguilla utiliza faldas y pantalones de cortes lisos al frente y que sean de talle superior a la cadera que también puedes cubrirse con una blusa o cardigán de tu color preferido.
- Utiliza conjuntos monocromáticos: Escotes abiertos en forma de V o pico, sujetadores reductores de volumen, faldas de vuelo a la rodilla, tacones altos, vaqueros rectos y trajes de chaqueta.
- No todo lo puedes esconder: Evita ocultar tus partes voluminosas bajo capas y capas de ropa, porque así se verán más anchas. Las líneas horizontales, los cortes redondos y cuellos altos, quedan prohibidos. Los zapatos con tiras en los tobillos no debes usarlos, ya que hacen tus piernas más anchas y cortas.
- Arriba las Minifaldas: Las mini y las faldas largas con corte media pierna, te ayudaran demasiado, y con ayuda de cinturones medios, es decir, ni muy finos ni muy anchos, llevándolos en la cintura o un poco más abajo, pero nunca a la cadera.
Recuerda conminar estos tips con una comida balanceada y unas horas del día a ejercicios: como caminatas. ¡Verás los resultados!
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En promedio, las personas que siguen nuestro programa pierden cierto promedio de libras por semana. Además, se asume ciertos riesgos inherentes a los programas de ejercicio y nutrición mediante el uso de este sistema. No se debe iniciar el plan alimenticio y el consumo de este producto si usted tiene una condición física en la cual hace ejercicio riesgoso y de forma intensa.
En adición, Este o algun producto y/o tratamiento mencionado en este articulo requiere seguir un plan de alimentación y, a veces restringe la cantidad de calorías que usted consume. Usted no debe comenzar dicho plan de alimentación si tiene problemas físicos o psicológicos que hacen que la pérdida de grasa sea peligrosa.
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