por Khatleen Sliger | May 29, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, Gimnasia, Mantener Saludable, Noticias, Piel, Productos Naturales, Salud, Vida
Hacer ejercicios con el estómago vacío es como salir en el carro sin gasolina, ciertamente después de un periodo corto no podrás seguir haciendo y aunque en muchas ocasiones muchas personas hagan su rutina sin probar bocado, lo cierto es que esto es muy perjudicial...
por Khatleen Sliger | May 14, 2013 | Alimentación, Belleza, Consejos, Cuerpo, Dietas, Estilo de Vida, Productos Naturales, Salud, Vida
En los últimos días las dietas libres de azúcar están en furor y se han convertido en la nueva tendencia. Sin embargo, la realidad es que solo 1 persona en 133 es celíaco y a no ser que tengas esta enfermedad, no es necesario que elimines el gluten de tus dietas. En...
por Khatleen Sliger | May 14, 2013 | Alimentación, Belleza, Consejos, Ejercicio Fisico, Enfermedades, Estilo de Vida, Nariz, Productos Naturales, Salud, Vida
Son muchos los factores los que a menudo hacen que te enferme, los bruscos cambios de temperatura propios de la primavera suelen provocar que los estornudos, los mocos y la tos se instalen en tu organismo, lo que hace que saber cómo prevenir los resfriados se...
por Khatleen Sliger | May 14, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Arrugas, Belleza, Cabello, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Estilo de Vida, Labios, Malos Hábitos, Manos, Noticias, Piel, Piernas, Pies, Salud, Vida
El estrés, la carga de trabajo, el cansancio, tener una rutina de entrenamiento, puede tomar tiempo para que puedas encontrar el balance justo. Si regularmente haces este trabajo posible que te desgastes, pero si no eres consistente es muy difícil que logres los...
por Khatleen Sliger | May 14, 2013 | Alimentación, Arrugas, Belleza, Celulitis, Consejos, Cuerpo, Dietas, Enfermedades, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, Malos Hábitos, Piel, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud, Vida
¿Te ha pasado que muchas veces no logras conciliar el sueño y al día siguiente te toca inevitablemente trabajar? ¡Sí, se llama insomnio!Y es el protagonista de las vidas de muchas personas y un gran inconveniente para gozar de una buena salud, ya que se trata de una...
por Khatleen Sliger | May 9, 2013 | Alimentación, Belleza, Cabello, Consejos, Dietas, Estilo de Vida, Frutoterapia, Mantener Saludable, Salud, Salud Oral
Comer comida saludable y llena de nutrientes no solamente es bueno para la salud física y mental, además de los importantes beneficios que trae para tu cuerpo tienen gran impacto en tu belleza. Si llenas tu dieta de comida saludable como minerales, proteínas y...
