¡Perder peso de forma Sana!

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No hay duda para nadie que la Navidad ha dejado en los cuerpos de mujeres y hombres unos kilitos de más que no estaban antes de que llegaran estas fechas, donde son frecuentes las comilonas repletas de calorías. Sin embargo hay solución para esto y podrás perder peso...
Consejos de belleza para el día a día

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En cuidadoysalud.com, nos complace que puedas tener en cuenta estos consejos de belleza para el día a día que no sólo mejorarán tu apariencia de una forma notoria, sino que también contribuyen a mejorar tu estado de ánimo. ¿Es que, la belleza tiene que ver con nuestra...
Controla el Estrés Laboral

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Si bien las actividades cotidianas pueden dejarte agotado y estresada las jornadas laborales pueden causar enfermedades tan graves que incluso muchos llegan a tener ataques al corazón. Y es que el estrés laboral no es cosa de hoy, sin embargo muchos no saben cómo...
Prevenciones para una cirugía estética

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Es probable que usted o alguna persona que conozca necesiten o quieran un cambio radical o mínimo en su apariencia. Pero este cambio no se puede dar con tan sólo ingerir ciertos alimentos o practicando ciertas actividades deportivas. Hay cambios en nuestra figura y...
¡Obtén Energía!

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¡La rutina puede volver loco a cualquiera!!! Entre el trabajo, el estudio, la familia, las responsabilidades del hogar, las actividades extras, podrás sentir que la energía no alcanza para terminar el día, y lo peor es que aunque te acuestes al día siguiente te...
Tips para descansar

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Dormir no solo es importante por el tiempo placentero que nos regala es el tiempo en el que el cuerpo logra descansar completamente luego de un fatigoso día lleno de trabajos. El insomnio es un problema que afecta a muchísimas personas y que provoca que, además de no...
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