por cecilia | Dic 5, 2011 | Prevenir Enfermedades, Salud, Salud Mental
La depresión es una enfermedad muy común que afecta a millones de personas cada año. Puede aparecer en forma temporal a causa de un trastorno emocional fuerte, como puede ser una separación, una pérdida familiar o problemas de autoestima. Pero es posible salir de la...
por cecilia | Dic 2, 2011 | Adicciones, Dejar de Fumar, Drogas, Fumar, Malos Hábitos, Salud
Enfrentémoslo, vencer a la nicotina nunca fue fácil, por más que ahora se pongan de moda las campañas anti tabaco, las leyes que regulen el fumar en lugares públicos y muchísimos estudios más, la adicción a la nicótica entra como una de las más difíciles de vencer, si...
por cecilia | Dic 2, 2011 | Salud
Si bien ya hay una serie de kits de primeros auxilios disponibles para la compra, a veces hay suministros muy necesarios que no están incluidos. Es por eso que decidimos brindarte esta guía para que nada falte en tu kit de primeros auxilios y puedas educar a tu...
por cecilia | Dic 2, 2011 | Deporte, Terapias, Yoga, Yoga
Tenemos tiempo, debemos hacer algo por nuestro cuerpo, ya que cuando el tiempo sobra, mejor gastarlo en algo que nos beneficie que en andar practicando el sedentarismo. Si bien muchas personas prefieren el correr al aire libre o ejercitarse en un gym, muchas otras por...
por cecilia | Dic 2, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, Salud
La dieta siempre es una de las cosas más difíciles de realizar, muchas veces por desconocimiento solemos enamorarnos de los productos milagrosos que con solo tomar un té o comer determinado alimento adelgazaremos de manera rápida y segura. Pues bien, antes de ponernos...