Soluciones para el Acné en los Adolescentes

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El acné es un problema muy frecuente en muchos adolescentes y se ha llegado a convertir en uno de los problemas símbolo de la etapa de muchos jóvenes los cuales tienen que lidiar con este tipo de situaciones que muchas veces pueden llegar a ser traumáticas. Los...
Recuperarse del Agotamiento

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Ya sea que se encuentre en un evento estresante o en un entrenamiento pesado, existen momentos en los que  el agotamiento puede aparecer tanto física como mentalmente o una combinación de ambos. El agotamiento muy a menudo resulta la incapacidad para moverse o estar...
Alimentación Correcta con Baja Tiroides

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Mientras se sigue demostrando que un cambio en la dieta no soluciona una baja en las tiroides, las directrices se han podido armar de buenos conocimientos para poder mejorar los síntomas del hipotiroidismo. Una dieta para una baja de las tiroides es similar a la de...
Dietas Holandesas

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Los holandeses tienen una historia de amor muy profunda tanto con la leche como con el queso. Es común beber de cuatro a seis vasos de leche diarios, además de asegurar una división celular adecuada,  la leche produce huesos, cartílagos, músculos y tejidos muy...
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