por cecilia | Feb 3, 2012 | Alimentación
Registrar un consumo de alimentos por medio de un diario de anotaciones es una de las maneras mas comunes que muchos nutricionistas recomiendan ya que a menudo es muy difícil recordar todo los que se consume en el día ya que muchísimas veces la memoria puede jugar una...
por cecilia | Feb 2, 2012 | Alimentación, General, Salud
Muchas organizaciones sobre la salud del corazón alientan a las personas para que practiquen algún tipo de actividad física con el fin de mejorar la salud del corazón. No hay duda de que la mayor actividad del musculo en el cuerpo es la más importante para la salud...
por cecilia | Feb 1, 2012 | Alimentación, Dietas
El comer adecuadamente y mantener un peso saludable es muy importante si se habla de niños de todas las edades. Los adolescentes están en una etapa de su vida en donde todo el organismo esta creciendo y pasando por cambios notables. En esta etapa se suele ser más...
por cecilia | Ene 31, 2012 | Alimentación
Ya sea un atleta o simplemente un usuario regular del gimnasio, el comer los alimentos adecuados hará de usted una persona con mucha energía, así como también determinara el como una persona se siente antes, durante y después de realizar ejercicio. Comer los...
por cecilia | Ene 30, 2012 | Alimentación, Prevenir Enfermedades, Salud
El colesterol alto es una condición muy seria que puede conducir a la acumulación de placas arteriales. Esta sustancia cerosa restringe el flujo sanguíneo tanto al corazón como al cerebro. En el peor de los casos, el colesterol alto sin un tratamiento de respaldo...
