por Andres Fernando Gomez | Dic 28, 2010 | Alimentación, Bajar de Peso, Deporte, Dietas, General, Gimnasia, Salud
Es evidente que la práctica físico–deportiva es, no solo beneficiosa, sino indispensable en el plan de adelgazamiento. La idea de utilizar la actividad física como medio para bajar de peso, parece aceptada, no sólo por la comunidad científica, sino que asimismo,...
por Andres Fernando Gomez | Dic 28, 2010 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Salud
En la actualidad, gran parte de la población se encuentra insatisfecho con su de perder peso, o incluso solamente desea mejorar su calidad de vida mediante la prevención de la aparición de enfermedades que se asocian con el sobrepeso, como la hipertensión, la...
por Andres Fernando Gomez | Dic 28, 2010 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, General, Salud
Comúnmente observamos que en el momento de realizar tratamientos para adelgazar, suelen adelgazar más rápido aquellas que poseen obesidad, que las que poseen un leve sobrepeso. Y lo que realmente es importante, es entender por qué: A medida que el adipocito (célula...
por Andres Fernando Gomez | Dic 28, 2010 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Salud
Como hemos mencionado, el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso, requiere del consumo variado de alimentos. Pero según los hábitos, costumbres y disponibilidad, las poblaciones pueden consumir más o menos variedad de estos. Aquí hemos confeccionado una lista de...
por Andres Fernando Gomez | Dic 28, 2010 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Salud
Como es conocimiento de todos, o la mayoría de las personas, existen una serie de alimentos que son muy beneficiosos para la salud, y efectivos en el tratamiento del sobrepeso. Así, cuanto más variedad de alimentos de diferentes grupos consumimos, mayores beneficiosos...
