por Andres Fernando Gomez | Ene 5, 2011 | Bajar de Peso, Ejercicio Fisico, Salud
Se ha podido comprobar en numerosos estudios, que caminar favorece el adelgazamiento. También se ha comprobado, que personas que habitualmente caminan, no aumentan de peso. El sedentarismo es uno de los factores que condiciona la obesidad. Por otro lado, también se...
por Andres Fernando Gomez | Ene 4, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Eventos, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud
Escoja una variedad de alimentos de todos los grupos de comidas todos los días. Esta es una buena manera de mantener a raya las enfermedades producidas por deficiencia de nutrientes; recuerde que adelgazar saludablemente, aunque conlleva ciertos sacrificios,...
por Andres Fernando Gomez | Ene 2, 2011 | Belleza, Cirugia Estetica, Eventos, Medicina, Salud
La Sociedad Americana de Cirugía Plástica Estética (ASAPS), la organización nacional líder de cirujanos plásticos certificados que se especializan en cirugía cosmética en Estados Unidos, ofrece sus puntos de vista sobre la cirugía estética en 2011. Las estimaciones se...
por Andres Fernando Gomez | Ene 2, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud
Los snacks a base de vegetales si son necesarios. Usted puede sentir punzadas de hambre entre las comidas y es algo que se puede controlar muy bien. Trate de esquivar esas fatigas comiendo zanahorias. Son una excelente manera de satisfacer las punzadas de hambre y son...
por Andres Fernando Gomez | Ene 1, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Malos Hábitos, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud, Sedentarismo
Elija frutas frescas. Las frutas en conserva no tienen tanta fibra como las frutas frescas y las frutas que se mantienen enlatadas son casi siempre endulzadas. Aumente su consumo de fibra; el cuerpo necesita una gran cantidad de este elemento. Así que trate de...
