por Andres Fernando Gomez | Feb 28, 2011 | Eventos, Malos Hábitos, Medicina, Prevenir Enfermedades, Salud
Que sucede entre la interacción de la energía radiante y la materia viviente? La preocupación por los daños a la salud por el uso de los teléfonos celulares data de 1993, cuando un ciudadano de los Estados Unidos apareció en un programa de televisión denunciando que...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Bajar de Peso, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Salud
Cuando queremos bajar de peso, ya todos sabemos, existe una sola ecuación: disminuir la ingesta de calorías, y aumentar el gasto a través de la actividad física. Pero, por supuesto no significa solo “comenzar el gimnasio”, sino que debemos tener claros los objetivos...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
Al observarse que los habitantes de los países bañados por el mar Mediterráneo presentaban una menor prevalencia de enfermedades cardiovasculares y enfermedades crónicas, y tenían una mayor esperanza de vida que poblaciones del resto del mundo, comenzaron a realizarse...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
El hecho de llevar una dieta vegetariana, no garantiza mantenerse en el peso adecuado, sino por el contrario, en comunidades donde la dieta vegetariana significa el patrón alimentario, también existe mucha obesidad. La pregunta que con frecuencia surge es: ¿Cómo...
por Andres Fernando Gomez | Feb 26, 2011 | Alimentación, Bajar de Peso, Dietas, General, Salud
Al momento de decidir cual debe ser el aporte calórico, esto dependerá del estado nutricional de la persona. Existen muchas técnicas y cálculos para determinar la necesidad de calorías en una persona, esto estará condicionado por el sexo, la actividad física, el peso...
