El vino además de ser un aperitivo para fiestas, veladas románticas, tiempo entre amigos y acompañantes de comidas, guarda beneficios que no solo ayudan a la salud, también embellecen. Si no lo sabías, sigue leyendo, aquí te contaremos los beneficios que el vino puede tener en tu salud y tu belleza.
La cultura mediterránea nos ha dejado un legado de calidad de vida, pero también lo ha hecho con un maravilloso elixir, y que bien en muchos sentidos podría confundirse con la fuente de la juventud: el vino. Está claramente demostrado que el consumo en exceso de alcohol es perjudicial para la salud. De hecho, un abuso del mismo puede causar, entre otras, enfermedades hepáticas, tumorales, neurológicas y cardiovasculares. Sin embargo, desde hace tiempo se sabe que el vino tiene propiedades saludables y que su consumo de forma moderada puede aportar beneficios a la salud y a mantener el cuerpo relajado, con una actitud positiva.
Entre los componentes del vino existen unas sustancias que se caracterizan por sus propiedades antioxidantes, se trata de los polifenoles. Los polifenoles son unas moléculas presentes en los vegetales (en la uva) a las que se les ha atribuido acción protectora frente a algunas enfermedades.
El tanino presente también en el vino, ayuda a que estés más guapa por dentro y por fuera, ya que no sólo evita la aparición de enfermedades cardiovasculares sino que, además, ayuda a retrasar el envejecimiento. Los taninos son sustancias naturales que proceden de la maduración del vino y que se encuentran en la piel de la uva y en la madera en la que se procesan los caldos. Beber una copita de vino al día, no sólo hará que vivas más, sino que además te hará vivir mucho más guapa.
Beneficios:
- Un vaso de vino tinto al día ayuda al sistema cardiocirculatorio. El vino proporciona polifenoles y contiene vitaminas que combaten el envejecimiento y ayudan a tener una piel más bella.
- Los ácidos fenólicos, flavonoides y resveratrol se dedican a oxidar, es decir: envejecer las células. Y por si fuera poco, el resveratro estimula las sirtuinas, unas enzimas naturales que regulan el envejecimiento de los seres vivos, por lo que mostrarás unos tejidos más sanos y vivos (tanto por dentro como por fuera)
- El vino ayuda a la digestión debido a que ayuda a la secreción salivar. Facilita la digestión de proteínas por eso se recomienda cuando se comen carnes, pescados y quesos.
- Los polifenoles en el vino ayudan a prevenir y combatir algunas condiciones como: Controlar las infecciones del aparato urinario, controlar el colesterol aliviar calambres musculares, contrarrestan las varices, disminuyen el riesgo de hemorroides, mejoran la artritis, combaten las alergias y reduce la tensión arterial. Disminuyen el nivel de insulina en la sangre, aumentan los niveles de estrógeno y mejora la circulación de la sangre en el cerebro.
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